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펜으로 적고 마음으로 읽는 새로운 치유의 경험 – 셀프 힐링북

펜으로 적고 마음으로 읽는 새로운 치유의 경험 – 셀프 힐링북

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제 목: 셀프 힐링북

저 자: 아르고나인 스튜디오

펴낸 곳: 아르고나인

판 형: 140×160

면 수 : 352

발행일 : 2013년 1월 20일

정 가 : 10,800원

I S B N : 978-89-97227-74-7 13740

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1. 책 소개

펜으로 적고 마음으로 읽는 새로운 치유의 경험

당신의 이야기를 더하여 완성하는 셀플 힐링

각박한 세상에서 무언가에 의지하고 싶은 사람들이 많아져서일까요? 2012년에 이어 올해도 힐링(healing)을 소재로 한 책이 큰 인기를 얻고 있습니다. 마음 치유로 시작된 힐링은 도서는 물론 방송, 여행, 음악 등으로 영역을 확장하고 있는 중입니다.

우리 사회는 왜 이토록 힐링에 열광하고 있을까요.

성공과 행복, 이 두 개의 단어는 사람들이 항상 꿈꿔온 삶의 가치입니다. 하지만 이를 좆아 부단히 노력해도 성공과 행복을 가슴에 품는 이들의 숫자는 그리 많지 않습니다.

2012년 한국보건사회연구원이 발간한 학술지 ‘보건사회연구’에 따르면 우리나라 행복지수는 10점 만점에 4.2점으로 OECD 가입 34개국 중 32위였습니다. 여기에 자살률 1위, 저출산율 1위, 청소년행복지수 꼴찌…

우리가 힐링을 원할 수밖에 없는 현실입니다. 때문에 많은 관련 도서가 앞 다투어 출간되고 있고 또 인기를 얻고 있죠.

<셀프 힐링북>은 제목 그대로 힐링을 목적으로 출간된 도서입니다. 명사들의 좋은 말과 용기를 주는 글귀가 독자의 가슴을 울릴 수 있을 것입니다.

하지만 이 책은 여기에서 끝나지 않습니다. <셀프 힐링북>에는 독자가 직접 표기할 수 있는 공간이 곳곳에 배치되어 있습니다. 자신만의 명언을 넣을 수도, 꿈과 행복의 메시지를 펜으로 적어 책을 완성할 수 있게 만들어졌습니다.

힐링은 자신의 가슴 깊이 묻어두었던 아픔이나 희망을 꺼낼 수 있어야 가능합니다. 누군가에 의해 조언을 듣고 위로 받는 것도 중요하지만 스스로 깨닫고 마음을 잡는 게 진정한 치유의 지름길이라고 할 수 있습니다.

<셀프 힐링북>은 명사들의 따뜻한 위로와 스스로 각성할 수 있는 공간을 제공함으로써 치유와 용기를 동시에 얻을 수 있게 만든 책입니다. 스스로 치유의 힘을 얻고 미래의 꿈을 완성할 수 있는, 그래서 이 책에 감히 <셀프 힐링북>이란 타이틀을 붙일 수 있었습니다.

힘들다고 느낄 때 이 책을 펼치고 쓰고, 읽으세요.

당신이 소망하는 것들을 기록하고 다짐하세요.

사랑하는 사람들의 이름을 적어보고 바라보세요.

상처는 치유하고 꿈은 이루는, 소중한 당신만의 책으로 만들어 보세요.

2. 본문 보기

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3. 목차

prologue

자신을 사랑하는 방법 
행복한 메시지 / Best Friend Five / To do list / 내 직장(일)의 장점 / 지난 달 지출 Best 3 / 내 인생 최고의 책 / 나를 노예로 만드는 것들 / like & dislike / 3개월 안에 떠나라! / 버려야 할 것들 / 행복의 순위 / 싫은 사람에게 욕하기 / 나만의 장점 찾기 / 나만의 치유법 

희망만이 인생을 유일하게 사랑하는 것이다 
희망의 씨앗 / 만족의 구름 / 원인과 결과 / 나를 슬프게 하는 것들 / 일 년간 읽은 책들 / My Dreams / 후회 / 좋아하는 사람 / 선택의 재미 / Turning Point / 이루고 싶은 소망 하나 / 도전의 역사 / To. 엄마 / 내게 해주고 싶은 말 / 내 앞에 있는 것은? / Before & After 

지속적인 긍정적 사고
Yes, I can list 창가에 누가 있나요 / 천사와 악마 / 내가 기억하는 전화번호 / 내 친구의 장점 / Poem / 무엇이 자라고 있을까요? / 일 년 후의 나 / 나의 개인기 / 가장 자신 있는 부위는? / 내가 지금 갈망하는 것은? / 나의 목표 / 나를 웃게 만드는 것들 / 내가 사랑하는 사람들의 공통점 

스스로를 존경하라
거울 보기 / My Precious Words / MY Favorite Food / 비장의 카드 / 10년 안에 도전! / 자신감과 불안 / Health / 격려의 글 / 가장 싫은 부탁 5 / 올해에 이건 꼭 한다! / 행복한 미소 만들기 / 내가 존경하는 사람들 / 나의 행복 리스트 10 / 행복한 존재 / 소중한 사람들 / 죽도록 좋은 것들 / Share / 당신이 가고 싶은 곳 / 내일이 종말입니다

4. 저자 소개

아르고나인 스튜디오

아르고나인 스튜디오는 기획자, 작가, 아티스트, 일러스트레이터, 발명가 등 다양한 인재가 모여 만든 기획 창작 집단으로 실험성과 재미, 유익함을 동시에 줄 수 있는 콘텐츠를 개발하기 위해 노력하고 있습니다. 아르고나인 스튜디오는 도서를 비롯해 어플리케이션, 장난감 등 원 소스 멀티 유즈를 지향합니다.

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주소 | 서울시 서대문구 대신동 90-1 국제빌딩 202호

전화 | 070-7535-2958 팩스 | 0505-220-2958

e-mail | atmark@argo9.com Home page | http://www.argo9.com

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북유럽 스타일 종이소품집

북유럽 스타일 종이소품집

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제 목: 북유럽 스타일 종이소품집

저 자: 아그네타 플록

역 자 : 전경아

펴낸 곳: 아르고나인

판 형: 182*220

면 수 : 96

발행일 : 2013년 1월 15일

정 가 : 12,800원

I S B N : 978-89-97227-73-0 13630

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1. 책 소개

스웨덴에서 날아온, 따뜻한 봄 햇살을 담은 종이소품집

<북유럽 스타일 종이소품집>은 스웨덴 출신의 세계적인 종이오리기 작가인 아그네타 플록의 작품 세계를 엿볼 수 있는 소중한 소품집입니다. 작가는 일상에서 종이 한 장으로 다양한 소품을 만들어 액자에 넣거나 집안 곳곳을 장식하는데 쓰고 있습니다.

작가가 선보이는 소품들은 거창하고 어려운 예술 작품이 아닙니다. 오히려 인테리어 소품에 가까운, 그래서 누구나 따라하고 싶은 충동이 일게 만드는 재미있는 작품들로 가득합니다.

평면 종이 작품을 창가에 붙이면 색다른 인테리어 장식으로 전혀 손색이 없습니다. 입체 종이 작품은 테이블과 책장에 어울리며 모빌로 만들어 천장을 화려하게 만들 수도 있습니다.

작가 아그네타 플록은 몇몇 간단한 소품들을 직접 만들 수 있도록 친절하게 안내하고 있습니다. 단순하지만 이를 계기로 여러분도 저자 못지않은 소품들을 충분히 만들 수 있을 것입니다.

겹친 종이를 자르고, 색칠하고 펼치면 전혀 새로운 세계가 펼쳐집니다. 이제 여러분 차례입니다.

2. 본문 보기

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3. 목 차

머리말 5

노동의 대가 6

깡충깡충 뛰어 보자! 7

상자에 옹기종기 모여서 8

신나게 달리자 9

작약에서 그네 타기 10

봄 11

머리로 배우지 말고 몸으로

익혀라 11

우산 배 12

자작나무 껍질로 만든 배를 타고 13

고구마 안에서 피리를 불다 14

사자와 코끼리 15

절 마당에서 16

달라헤스트 16

앵무새의 인사 17

파티의 주인공 17

함께 날아가고파 18

작은 켄타우로스 19

잘못된 길 20

줄타기 21

춤추는 소녀들 22

거꾸로 된 세계 23

베짱이는 예술가 24

함께 춤을 춥시다 25

파란드루스 26

불을 쬐는 용 26

완두콩 오형제와 소녀 27

헨루더 28

푸른 하늘 아래서 29

사자를 조련하는 사람 30

태양과 공놀이 31

밖으로 나가라 32

페가수스 33

풀숲을 나는 새 34

영리한 새 베티 35

악어 36

기린 37

전원시(田園詩) 38

비눗방울 39

춤추는 찻주전자 40

수탉전용도로 41

여행 가방 42

책을 읽자! 42

아침 43

나뭇잎 이불 43

손안의 한 마리 새 44

인어의 노래 45

농부의 신부 46

사수자리 47

터키 레드 48

마법에 걸린 소녀 49

12시 5분 전 50

어릿광대 51

알베르투스의 꽃 51

샤찌호코 52

라이브아트 53

센바 54

민부 이나리 55

삶을 다채롭게 만들어 주는 종이 작품 56

나의 작업실 68

자연과 함께 살다 84

4. 저자 소개

저자 : 아그네타 플록(Agneta Flock)

1941년, 스웨덴 예테보리 출생. 1965년 스웨덴 국립예술공예디자인 대학 콘스트팍, 텍스타일과를 졸업. 다양한 전람회에 작품을 발표했다. 그녀의 작품은 스톡홀름 국립미술관, 북방민족 박물관, 예테보리의 루스카 미술공예 박물관, 보로스 텍스타일 박물관 등에 소장되어 있다. 텍스타일 디자이너로 40년이 넘게 경력을 쌓다가 가위 하나만 있으면 자유롭게 작품 활동을 할 수 있는 종이오리기의 장점에 매료되어 종이오리기 작가로 변신했다. 1989년 이후, 국내외에서 30회 가까이 개인전을 개최하였고 삽화와 표지를 만들거나 TV방송에 출연하는 등 다방면에서 활약하고 있다. <오샤레공방>(NHK출판)에 2004년부터 작품을 2년간 연재하여 호평을 받았다. 2008년 가와고에 인터내셔널 라이브아트 페스티발에 초청을 받아 가와고에를 주제로 한 작품을 전시하기도 했다

역자 : 전경아

중앙대학교를 졸업하고 일본 요코하마 외국어학원 일본어학과를 수료했다. 현재 (주)엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 주요 역서로는 <모두에게 YES를 이끌어내는 협상 심리학>, <서른 살 직장인 글쓰기를 배우다>, <정시퇴근, 그 시간활용의 힘>, <통하는 커뮤니케이션>, <새콤달콤 심리학>, <당신이 바쁘고 시간없는 진짜 이유>, <놀라운 집중의 기술>외 다수가 있다.

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