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[잠버릇으로 보는 성격진단] 6가지 수면패턴

[잠버릇으로 보는 성격진단] 6가지 수면패턴

기사 작가 Elyse Wanshel는 “잠버릇은 당신이 어떤 인물인지를 정확하게 드러내고있다”그렇게. 미국 언론 ” L ittleThings.com “팝적인 삽화와 함께 대표적인 6 종류의 잠버릇을 소개하고 있습니다. 가장 많은 포즈의 성격은 한마디로 태아형 포지션!
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레오나르도 다빈치는 4시간마다 낮잠을 자고 감성을 충전했다는 이야기가 있습니다. 또한 소설가 찰스 디킨스도 창의력을 높이기 위해 북쪽을 향해 자기 일쑤였고 머라이어 캐리는 가습기 15대를 침대 주위에 배치하고 낮잠을 잤다고 합니다.
우리는 개개인별 낮잠 스타일과 습관이 있습니다. 좋아하는 음악이거나 그림을 칠할 때 자주 쓰는 색상처럼 각각 다른 것을 좋아하는 것 처럼 잠버릇도 천차만별이라는 것.
자고 있을 때 인간은 완전히 무의식. 아무도 잠버릇을 선택할 수 없으며 “이 잠버릇이 최적”이라고 생각해도 수면 중 자세는 자기 의지와 상관없이 마음대로 변해갑니다.
타인의 잠버릇은 어떠한가. 잠버릇에서 그 사람이 어떤 인물인지를 알고 싶다면 아래 그림을 참고로 보면 좋을 것입니다. 실제로 어떻게 자고 있는지 살펴보자. 믿는지 믿지 않는지를 떠나 잠버릇은 성격이 잘 나타나 있습니다.
01. 사교적인 리더 느낌 – 
통나무 포지션
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손발을 편 쭉 뻗은 통나무처럼 자는 사람. 이것은 두 번째로 많은 잠버릇입니다. 굳은 모습으로보기, 잠들기 그렇게도 보이지만 이러한 유형의 사람에게는 엄격한 사람이 많다고 할 수 있습니다.
“통나무 씨 ‘는 매우 사교적이고 느긋한 사람. 여러 유형의 사람과 이야기하는 것이 자신 있고, 확실히 거물이나 유명인과 이야기하는 것을 좋아하는 사람. 타인을 신용 할 수 있고, 주위 사람들로 부터도 신뢰를 얻는 사람입니다.
02. 탐욕의 소유자? – 
가로 미라 포지션
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탐욕이 강한 사람이 하기 쉬운이 자세는 통나무 타입과 비슷합니다. 마찬가지로 가로 자세이지만, 두 팔을 마치 영화에 등장하는 미라처럼 축 늘어 전방을 향하고 있는 것 같은 모습.
연구는 이 포지션을 선호하는 사람들의 성격을 매우 매력적이고 개방적인 성격의 인물로 표현하고 있습니다. 반면 조금 냉소적인 성향이 있습니다.
또한 뭔가 결정을 할 때, 마치 거북이처럼 여유로운 면이 있습니다. 그런데 한번 뭔가 정해지면 자신의 생각을 쉽게 뒤집지 않는 타입입니다.
03. 조금 비좁은 듯 – 
군인 포지션
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이 모습으로자는 사람은 위를 향해 양손은 똑바로 몸의 양쪽 자신의 양손을 허리에서 엉덩이에 위치시킵니다.
군인처럼 훈련한대로 행동 하는 사람이 많습니다. 정신력이 강하고 소란은 좋아하지 않습니다. 조직 속에 있는 것을 좋아하는 군인은 매우 성실합니다. 또한, 자신의 가능성을 누구보다 믿고있어 주위 사람들도 그것을 믿게 만드는 매력의 소유자. 그러나 … “군인”은 다른 잠버릇에 비해 크게 코 고는 경향이 있습니다.
04. 베개를 껴안는 – 
엎드려 포지션
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다이빙하는 것 같은 이 잠버릇은 엎드려 머리는 옆으로 양팔로 베개를 껴안는 자세로 잠합니다.
사교적이고 개방적 성격. 그리고 장난기 있는 인물입니다. 게다가 자유로운 분위기에서 항상 끼어있는 감초같은 존재. 그렇지만 미움 않을 정도로 행동합니다. 반면 은근 말할 수 없는 근심 안고 있고. 물불을 가리지 않는 성격을 가지면서도 다른 사람들의 평가는 의외로 민감한 타입이 많은 것이 특징입니다.
05. 큰대자로 자는 – 불가사리 포지션
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이 불가사리 같이 큰 대자로 잠을 자는 사람은 실제로 가장 적은 유형. 위를 향해 다리를 펴고 팔은 2개 모두 선인장처럼 팔꿈치에서 위로 구부려 잡니다.
파격적인 스타일로 친구 우정을 무엇보다 소중히 하는 유형이라고 말할 수 있습니다. 친구가 곤경에 처하게 되면 바로 달려 들어 최대한의 지원을 아끼지 않습니다.
06. 몸을 웅크 리고 자는 – 
태아의 포즈
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가로가 양 무릎 팔꿈치에 닿을 정도까지 구부리는 태아의 포즈. 이는 조사결과 가장 선호하는 잠버릇 중 하나입니다. 실제로 영국 수면학회의 회장을 역임한 수면 전문가 Chris Idzikowski 박사에 따르면 약 40%의 사람이 이같이 태아의 모습으로 잠자고 있다고 합니다.
그런데, 그 성격은 말, 내면은 매우 수줍음 많고 섬세한 사람. 어떤 문제점이나 고민이 발생하면 그 생각에 너무 집중하여 걱정이 사람이 많은 것이 특징입니다.

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